— Программы
Пять способов работать вместе.
От детских уроков тенниса для тех, кто делает первые серьёзные шаги, до тренировок топ уровня для профессионалов — каждая программа построена на одном и том же методе — индивидуальный подход и качество. Стоимость обсуждается индивидуально, после того как мы поймём ваши цели.
- 01Долгосрочный путь юниора
Юниорское развитие
Персональные уроки тенниса для детей и юниоров — долгосрочное развитие игрока, от первой грамотной техники до международных соревнований.
- Техническая модель по этапу развития
- Атлетическая база и профилактика травм
- Планирование турниров и матчевый коучинг
- Работа с родителями и честная отчётность
Подробнее - 02Рейтинговые и турные игроки
Профи уровень
Тренировочные циклы уровня тура для профи, с возможностью выезда тренера.
- Периодизированный план сезона
- Профессиональная тактика на основе паттернов
- Скаутинг соперников и подготовка к матчу
- Тренер на отдельных турнирах
Подробнее - 03Резиденции 5 – 10 дней
Частный интенсив
Короткий полноценный блок для интенсивной подготовки перед ключевым отрезком сезона.
- Полная диагностика в первый день
- 2 – 3 тренировки в день
- Ежедневный разбор видео и данных
- Индивидуальный план на несколько недель вперед.
Подробнее - 04Высокоинтенсивный блок
Предсезонная подготовка
Высокоинтенсивная предсезонная подготовка к новому сезону.
- Высокий объём и интенсивность нагрузки
- Физическая подготовка и атлетическая база
- Техническая и тактическая шлифовка
- Готовность к сезону к последней неделе
Подробнее - 05Для игроков и тренеров
Онлайн
Структурированный разбор видео и планирование для игроков, которые не могут тренироваться со мной лично — или для тренеров, которым нужна вторая пара глаз.
- Аудит видео матчей и тренировок
- Письменный план каждый месяц
- Асинхронная голосовая и видео обратная связь
- Живые онлайн-разборы
Подробнее
— Выберите путь





